1) Prima di tutto… un check-up: Prima di intraprendere qualsiasi attività sportiva, anche se blanda, è opportuno fare una visita dal…
1) Prima di tutto… un check-up: Prima di intraprendere qualsiasi attività sportiva, anche se blanda, è opportuno fare una visita dal medico sportivo: elettrocardiogramma sotto sforzo e un questionario saranno gli…
Detossinazione: il termine più esatto. Detossinazione è il termine che in campo medico viene dato a quelle strategie mirate, e naturali, che servono per alleviare il fisico dal peso delle tossine:…
Il freddo, il caldo, il vento o il sole sono agenti atmosferici che possono seccare la pelle, macchiarla e renderla sensibile: la regola di protezione dell’epidermide vale anche per le…
Qual è il primo grande alleato della cellulite? Il sale. Il sodio in esso contenuto fa sì che la ritenzione idrica aumenti portando così il sistema venoso e linfatico ad alterare…
La corsa di resistenza è essenzialmente uno sport aerobico, e ciò significa che i muscoli lavorano al meglio in presenza di un’adeguata quantità d’ossigeno, che arriva loro grazie all’aria inspirata…
Un dispositivo acustico è un dispositivo di comunicazione estremamente sofisticato; proprio come esistono molte forme di perdita uditiva, esistono diversi tipi di soluzioni per l’udito. Gli apparecchi hanno cinque componenti di base…
Il massaggio Vacum permette di prendersi cura del viso e del corpo e di rimodellare senza dolore il profilo. Si tratta di una tecnica di antica origine che sfrutta il vuoto…
Perchè si ingrassa? Il nostro corpo si comporta né più né meno come una macchina. Per funzionare ha bisogno di combustibile, di una forma particolare di energia chiamata caloria. L’organismo…
Per aver un viso più luminoso si può ricorrere alla crioterapia dermatologica che utilizza il freddo a scopo trattante. La crioterapia crea un minishock termico sulla superficie della pelle che accelera la…
L’ossigeno è ciò che fa ci permette di vivere. Se si pensa a questo si può immediatamente intuire l’importanza che ha l’ossigeno per un corpo sano. Esperti e medici qualificati hanno…
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