L’epidermide: conosciamola!
L’epidermide è composta da cinque strati, alcuni più superficiali e altri più profondi:
- strato basale: è il più profondo strato dell’epidermide, dove risiedono le cellule cilindriche o cubiche che possono i moltiplicarsi, dividersi e rimpiazzare le cellule superficiali della pelle, perse o desquamate durante la giornata.
- Strato spinoso: qui si forma e risiede la cheratina, che da corpo e consistenza non solo a unghie e capelli, ma anche alla pelle;
- strato lucido;
- Strato lucido: altrimenti noto come “cute”, è la parte più superficiale. Questa “porzione” può essere suddivisa in due parti principali a sua volta: quella più profonda, in cui le cellule sono unite, e quella più superficiale, dove le cellule invece sono disgiunte (è per questo che la pelle si può squamare).
La pelle è un organo, e funge da protezione: per questo deve essere dinamica, rinnovandosi di continuo. Gli elementi che ci aiutano in questi processi di rinnovazione sono due: il collagene e l’elastina.
Il collagene
questa proteina è essenziale: compone quasi il 25% del nostro corpo ed è classificabile come “tessuto connettivo”. Viene prodotto naturalmente nel nostro corpo e ha alcune funzioni principali come prevenire la disidratazione cutanea, mantenimento dell’elasticità e tonicità dei tessuti e minimalizzazione delle rughe. Il collagene può essere reintrodotto per motivazioni estetiche utilizzandolo come collagene colloidale, semplice, efficace e Made in Italy!
L’elastina
funge da sostegno al tessuto connettivo: per questo è così importante. Questa proteina dà tono ai tessuti, mantenendone la forma.L’elastina può essere stimolata e mantenuta attiva grazie a massaggi facciali, per evitare che le espressioni del viso, dovute a stress e cattive posture, la depotenzino. Un aiuto per mantenere la pelle e i suoi componenti sani e attivi? scopri i poteri dell’auto-massaggio, inoltre ricorda di integrare nella tua alimentazione frutta secca e pesce azzurro, alimenti ricchi di omega tre, grassi “buoni” che aiutano le riserve e la produzione di collagene.